Logo

Tømmermænd - Forebyg - Helbred

Print denne opskrift (Ctrl + P)
Kamera Print med billeder
Print uden billeder
Tip en venFacebook

Artikel billede

001 drikkeadvarsel clipart

Når det er festernes højtid (og det er det jo altid), betyder det masser af vin, øl, snaps og sjusser, og for meget alkohol er for de fleste lig med tømmermænd.
Hvordan undgår vi dem, og hvad gør vi når skaden først er sket?

 

FOREBYG TØMMERMÆND

 

Vigtigst! Masser af vand: Drik vand hele aftenen. Slut af med et par glas vand eller sportsdrik (med druesukker og salte), FØR du dratter omkuld. Så undgår du den værste væskemangel og tørst næste morgen.

 

Lysfarvet alkohol: Mørke drikke (cognac, rødvin) giver flere tømmermænd end lyse drikke (hvidvin, gin, vodka).

 

Drik ikke på tom mave: Alkohol optages hurtigere og i større mængde i kroppen, når du ikke har spist.

 

Bland ikke: Drikker du flere forskellige slags alkoholiske drikke, bliver tømmermændene værre, er manges erfaring.

 

Er du kvinde: Så drik færre genstande end mændene. Af biologiske årsager tåler kvinder mindre alkohol.

 

HELBRED TØMMERMÆND

Tid: Det eneste, som med sikkerhed helbreder dine tømmermænd, er tiden.

Vigtigst! Væske og atter væske: Din krop er drænet for vand, hvilket giver hovedpine og tørst. Vand og/eller te, gerne med sukker, er rigtig godt.

 

Hovedpinepiller: Smertestillende piller tager den værste hovedpine. Vælg paracetamol, hvis du har ondt i maven.

 

Søvn: Tag en morfar (middagslur). Tømmermænd bliver værre af søvnmangel.

 

Ikke for meget kaffe: Lidt kaffe kan gøre dig lidt friskere, men for meget kaffe irriterer maven, samt virke let vanddrivende, så kroppen dehydrerer yderligere. Te er bedre.

 

Mælk, ikke juice: Hold dig fra juice, hvis du har ondt i maven. Mælk er bedre.

 

Bananer: Øger mængden af signalstoffet serotonin i hjernen, så du kommer i lidt bedre humør.

 

Ikke mere druk: Drik ikke videre for at lindre tømmermænd.

En enkelt reparationsbajer går dog an.

 

Undgå fed mad: Spis let og hold dig fra fed mad, som kan forværre kvalme.

Bananer, suppe og yoghurt kan være godt.

 

Salt: Om pizza, grillkylling, chips og pommesfrites virkelig hjælper, vides ikke, men mange spiser det. Det er formentlig udmærket at få lidt ekstra salt.

 

Sukker: Blodsukkeret kan falde, hvilket forværrer trætheden og hovedpinen

 

Vi har samlet nogle billeder om netop tømmermænd emnet:

 

Artikel billede

002 kød på bordet eller

 

Artikel billede

003 lækker sutteflaske jeg fik ...

 

Artikel billede

 004 feminin nærkontakt

 

Artikel billede

 005 spejlet

 

Artikel billede

 006 en ordentlig bjørn på ...

 

Artikel billede

 007 Er det ikke ... ?

 

Artikel billede

 008 hvem har serveret for hunden?

 

Artikel billede

 008 is gør godt

 

Artikel billede

 009 ser du syner eller skifter det her ...

 

Artikel billede

 010 nærbillede

 

Artikel billede

011  Dont Drink the wrong stuff: Urinal cakes are not a hang over cure...

 

Artikel billede

 012 abekattepine

 

Artikel billede

 013 hvem har drukket min sjus

 

Artikel billede

014 Nej, sådan nogen ønsker har vi ikk' - vel

  

Artikel billede

 015 fiskene forgives vist

 

Artikel billede

 016 shothviler

 

Artikel billede

 017 Internationale

 

Artikel billede

 018 manden stener

 

Artikel billede

  019 kattepine

 

Artikel billede

 020 lyst

 

Artikel billede

 021 er det gylp eller hønse....

 

Artikel billede

 022 brug rendestenen

 

Artikel billede

 023 du er vist dømt ude

 

Artikel billede

 024 Trofast lider også

 

Artikel billede

 025 hvil i det grønne ...

 

Artikel billede

 026 efter en DGI-fest

 

Artikel billede

027 efter en DGI-fest


Artikel billede

028 efter en DGI-fest


Artikel billede
029 farligt sted at hvile

 

Artikel billede

030 er det mig?


Artikel billede

 031 hun er vist "færdig"

 

Artikel billede

032 det er bart


Artikel billede

033 det knækkede vist

 

Artikel billede
034 godt med et hvil


Artikel billede

035 hun er der næsten

 

Artikel billede

036 lyst

 

Artikel billede

037 blev det nytår eller ...

 

Artikel billede

038 lyst

 

Artikel billede

039 lyst

 

Artikel billede

040 det er da vist tømmermænd eller hva'

 

Artikel billede

041 lyst

 

Artikel billede

044 Er du klar igen ...så besøg drikkeABC.dk

 

Artikel billede

042 middel

 

Artikel billede

043 clipart

 

Artikel billede

044 - var det sex om dagen?

 

Artikel billede

045 nogen får lyst til specielle ...


Artikel billede

046 En anden slags tømmermænd

Opret din egen Festbog
Klik på den smiley du vil give denne side 
Brugernes vurdering 2,5 (4 stemmer)
Siden er blevet set 4.103 gange - Se og skriv kommentarer herunder.
Afstemning
Hvilket køretøj vil du foretrække til bryllupskørsel?







Afstemning
Hvordan vælger I tøj til jeres bryllup?






Afstemning
Hvordan vælger du tøj til en stor fest?





Kommentarer og debat mellem læsere

Din e-mail bliver ikke vist på sitet.
896409-04-2010 16:54:35 festABC
Velkommen til weekenden - vi vil gerne have jeres vurdering!

Afstemning
Hvilken form for musik er bedst til festen?




Afstemning
Hvilket køretøj vil du helst køres i til din konfirmation?








Smæk insektet!